Група психологічної підтримки «Робота з травматичними спогадами, відновлення внутрішньої емоційної рівноваги. Психологічні прийоми саморегуляції»
16 лютого в Library HUB Центральної бібліотеки КЗК «Жовтоводська ЦБС» відбулася зустріч групи психологічної підтримки для учасників АТО та членів їхніх родин «Робота з травматичними спогадами, відновлення внутрішньої емоційної рівноваги. Психологічні прийоми саморегуляції». Захід пройшов у рамках проекту «Підтримка реінтеграції ветеранів конфлікту на сході України та їхніх сімей», що впроваджується Міжнародною організацією з міграції (МОМ) за фінансування Європейського Союзу. Практикуючий психолог цього разу акцентувала увагу на техніки травмофокусованої когнітивно-поведінкової терапії. Впродовж заходу психологом були використані техніки роботи з тривожними станами та нав’язливими думками. Також було наголошено, що практично кожна людина має можливість опанувати методи саморегуляції.
Коментарi